久々のブログ更新で・・・！
こんばんは〜久々のブログ更新になってしまいました〜〜〜
夏風邪なんて〜甘くみて・・・遊んだのがたたって・・！
昨日は最悪状態・・・・
今日はなんとか仕事にも行けたし・・回復しつつあります〜！
心配してくださった方ありがとうございました
明日は仕事お休みなんだけど・・・しっかり遊ぶ予定が・・！！
夏風邪でダウン・・・・！
おはようございます〜♪
昨日は夏風邪の影響で微熱がでて更新できませんでした〜・・
トホホ・・・・
でも今朝は、昨日は早く寝たおかげて元気になりました♪
今日の夜は花火大会もあるし〜〜楽しみ！
お礼
ブログバーツのお金のなる木が
どんどん大きくなってます〜〜
訪問してお水をあげてくださって
ありがとうございます〜〜〜
私は昼間仕事に行ってってブログ見れないんですが
みなさんがいてくださって安心です
これからも宜しくお願いします<(_ _)>
どんな実がなるか楽しみです。
お金がなればいいな〜
え〜〜〜石場氏正次の息子〜！？
今話題の小柳ルミ子の２７歳年下の彼が・・・
石橋正次の息子だなんて〜びっくり！！
なんでびっくりかというと・・・小学生の頃・・・！
大〜〜好きだったんです
渋い歌声がなんともいえなかったな〜〜〜！
ところで、そのころよく見てたのが
「アイアンキング」
なぜか・・・半年で終わっちゃったけど・・・
あんまり知っている人いないんだよね〜
ウチのだんなも知らないっていうし〜
知っている方がいるとうれしいです
きっと同年代の人じゃないと知らないよね
・・・・と最近の報道で昔の渋い昔の石橋正次を
思い出しちゃいました
今日はすっごい雷と雨が・・・・！
梅雨もあけてこれから本格的な夏がやってきますね♪
今日はすっごい雷と雨が・・・・！
夕方、病院の電気が切れ・・・電話から火が吹き！
大変なことに〜きっとどこかに雷が落ちたのかな
もちろんＣＰも使えないので、早めに仕事切り上げて
帰りました〜〜〜〜〜〜〜
こんな時、一番困るのは、手術中の患者さんとか、透析の患者
さんが大変ですね。
夕方だったので、手術中・透析の
患者さんはいなかったので良かったです
明日は無事復旧しているかしら・・・
これから本格的な夏がやってきます〜〜〜♪
クーラーのない我が家の２階はつら〜〜〜い・・・
暑いのは苦手な私・・・・！
乳幼児の診察料って！？
乳幼児の診察料って！？
乳幼児っていうのは６歳未満
♪各時間帯の初診料（２割負担の金額です♪）
診療時間内 ３４２点（６８０円）
時間外 ４７０点（９４０円）
深夜（２２時〜６時） ９６５点（１９３０円）
休日（日曜・祝日） ６３５点（１２７０円）
ちなみに今日孫の大ちゃんの診療費・・・
もろもろ検査代なども入って２７００円でした！
３歳未満は２割負担なのでこれくらい・・・！
大ちゃんは、県外なので今もっている乳児医療の適用が
ないので今日は２割でした♪
でも住んでいる市役所に領収書をもって行けば、
差額分返金してもらえますよ〜〜！
これが時間外・深夜・休日となると
さらに高くなります
子供って病院にはいるだけで泣くし・・・！
結構手がかかりますよね〜なので診察料にも加算がついてくるんですね
夏に多い子供の病気・・・！
これから、夏真っ盛りですね♪
子供たちにとっては、開放感あふれる季節です
そこで。。。子供に多い夏の病気・・・！
ヘルパンギーナ
乳幼児のあいだで流行することが多く、３８度〜４０度の
熱が２〜３日続きます。
のどの奥に水ぶくれができたりするので脱水症には要注意！
咽頭結膜熱（プール熱）
プールを介して伝染するのでプール熱といいます。
プールに入らなくても伝染します。
３９度〜４０度の高熱は４〜５日続きます。
脱水症症状に要注意！
手足口病
文字どおり、手・足・口に水ぶくれのような、赤いぶつぶつ
ができる感染症で夏に流行します。
夏の病気の予防として
・睡眠のリズムを整えましょう
・夏かぜや、皮膚の病気は長引かないように、早めの処置を
しましょう
・食後や昼寝の後の、汗を書いた時は、ぬれた押しぽり
でふいてあげましょう
病気になった時は、脱水症状には気をつけてあげましょうね〜
(笑）（笑）（笑）♪
(笑）（笑）（笑）♪
今日は、孫の大ちゃん♪
ばあばでも大分笑ってくれるようになりました(*^^)v
うんうん♪この調子でかわいがるぞ〜〜〜〜〜
でも今日は朝からお熱が・・・ちょっと心配・・・
もしかして、手足口病〜！？
今流行ってる？？？
今日の＜VictoryＴurf＞バッチリ的中♪
今日は孫と遊んでてVictoryＴurfの報告遅くなりました〜！
今日もバッチリ的中
◆予想◆
【新潟競馬場】
◇狙い目
【２・３・４・５・８番人気の５点狙い】
★的中★
２レース：３番人気：￥７９０−
４レース：２番人気：￥９３０−
６レース：３番人気：￥１，３００−
９レース：２番人気：￥８９０−
１０レース：２番人気：￥６６０−
１１レース：４番人気：￥８６０−
連続的中すごいです〜〜
毎週週末は燃えなくっちゃ〜〜
アフェリエイターも募集してます
詳しくはこちらから
↓
おばばの子守はなかなか（*^_^*）
(泣）（泣）・・・・
今日のおばばの子守は、う〜〜んなかなかでしたよ♪
昨日の泣きの半分くらいになって〜かわゆかった〜
本当にささいなことで喜ぶの
はっぱを水の中にポイッってするだけで、
ケラケラ笑って本当に純粋〜〜
しかも、子供のお肌つるつる〜私もお肌だけ
子供の頃に戻りた〜〜〜〜い・・・・・と思ってしましました
★連勝記録更新中!!【３１連勝】★
今日の＜VictoryＴurf＞の結果で〜す
◆予想◆
【小倉競馬場】
◇狙い目
【２・３・５・６・１２番人気の５点狙い】
★的中★
１レース：３番人気：￥８８０-
４レース：２番人気：￥９１０-
５レース：２番人気：￥１，２８０-
６レース：２番人気：￥７００-
９レース：２番人気：￥１，１２０-
１１レース：２番人気：￥７００-
こんなに２番人気が当たるなんて〜今日はすごっ
しかも★連勝記録更新中!!【３１連勝】★
私もまだまだ狙っていきますよ〜
アフェリエイターも募集してます
詳しくはこちらから
↓
休日の病院のお値段は〜いくら？
久々に病院のお値段
このお休み〜ケガとか病気で病院にかかる方
いらっしゃると思います〜〜〜〜！久々に病院のお値段
病院のお値段平日の診療日よりもお値段高い〜
平日時間外（診療終了時間〜午後１０時）
（午前６時〜診療時間開始まで）
休日 （日曜・祝日・振替休日・12/29.30.31.1/1.2.3）
深夜 （午後１０時〜午前６時）
こんな感じで、診察の時間帯が分かれてます！
それぞれ加算がつきま〜す！
平日の初診料 ２７０点
時間外 ２７０点+８５点＝３５５点
深夜 ２７０点+４８０点＝７５０点
休日 ２７０点+２５０点＝５２０点
一番高いのは夜１０時以降の深夜になります〜！
診察でみてもらうだけで、３割の場合
７５０点Ｘ３（３割）＝ ２２５０円〜！
検査、レントゲンをとった場合も
緊急検査加算・画像加算として、検査代、レントゲン代の
他に、１１０点づつ加算されます〜。
病院はなるべく診療時間内にいきたいもんですね。
でも調子の悪い時は、我慢せず
早めに病院にかかりましょうね〜。
（泣）（泣）（泣） (^_^;)
（泣）（泣）（泣）
今日孫と娘が久々の里帰り
帰ってきたのはいいけど〜（泣）（泣）（泣）〜〜〜
ママが見えなくなると不安になるのかなぁ〜今１歳８ケ月♪
かわいい盛りなんだけど・・・・！
明日はもっとかわいがって〜手なずけなきゃ〜♪
孫の守も大変〜〜〜
でも半年ぶりにみると、ずい分成長したのがわかります
３歳までの子供の脳はスポンジみたいなもの♪
な〜んでも吸収するから、天才の脳は
３歳までにつくられるそうですよ〜
どんどんいろんな刺激を与えるといいんでっすって
うちの子供たちは天才にならなかったな〜！
でも、自分の子供ってこんなにかわいかったっけ！？
絶対！孫の方がかわゆい〜〜〜〜〜
今日はおのろけでした♪
最後まで付き合ってくださってありがとうございました<(_ _)>
女性の敵！活性酸素！
活性酸素 ＝ 老化
のイメージがあるのは私だけでしょうか？
＜活性酸素を体内で増やすもの＞
ストレス タバコ アルコール 紫外線 食品添加物
農薬 化学物質 薬剤 塩素 電磁波 放射線 廃棄ガス
これって、み〜〜んな身近にあるものばっかりです〜〜〜！
体の中に入れるものは自分で管理しないと
ダメってことですね！！
すっかり大豆ファン♪
今話題の大豆
大豆を調べてると出てくる出てくる〜！
大豆といえば、お豆腐♪
そして、豆腐を作る時にできる「おから」
この「おから」が食物繊維やカルシウムをた〜〜っぷり
含んでいて、と〜ってもヘルシーフーズなんです
おからの食物繊維の量がハンパじゃない！
１００mg中１．５gとごぼうの約２倍なんですって！
おからの食物繊維は、水に溶けない「セルロース」というもの♪
この「セルロース」は、腸のぜん動運動を促進させてくれるので
便秘の解消！大腸ガン予防になります〜〜〜〜〜
そして、ローカロリーなので、ダイエットにも最適です（*^_^*）
きゃ〜〜いいこと知っちゃった
もうすっかり大豆ファン
ピンクリボンって知ってますか？
今日ＴＶで「余命１ケ月の花嫁」
乳がんと闘って、２４歳の若さで他界された長嶋千恵さん
ＴＶを見てて涙が止まらなくなりました。
丁度私の娘と同年代です。
本当に命の尊さを感じます。
若くして命を落す方が多すぎます・・・・
乳がん・・・・。
乳がんとは、母乳を作る乳腺にできるがんです。
最新のデーター日本女性の約２０人に一人がかかると
言われています。
でも、乳がん検診を受ける割合はたったの１割・・！
アメリカでは約８割の方が検診を受けているそうです。
早期発見がとても重要です。
特に若いかたも検診うけたほうがいいですね。
私は４５歳になって初めて乳がん検診受けました。
ピンクリボンって知ってますか？
こちらに、ハローキティからメッセージが届いてます！
http://pinkribbon.goo.ne.jp/pinkribbon/index.html
大豆サポニンはさらに凄い！！
ちょっと、ここで新情報!(^^)!
明るい話題がいいよね
大豆サポニンはさらに凄い！！
大豆サポニンは、水と脂両方に溶ける性質をもっているので
血管についた脂肪を除去する働き・血中コレステロ−ルの低下
過酸化脂質の除去などに有効なんですね
そして〜〜♪
脂肪酸の酸化を防ぎ、活性酸素の働きを抑制するんですって〜
と・・・・いうことは〜老化防止になるじゃないですか〜〜！
この大豆サポニンの、強い抗酸化作用や過酸化脂質の生成を抑える
作用が、お肌の老化防止に効果がありま〜す
ますます大豆ファンになりました〜〜〜
年金記録があぶない！！
今日社会保険庁に問い合わせパスワード届きました！
ネットで申込して、約１ケ月半かかりました。
早速確認してみたんですが・・・・
ある期間、払ったはずの年金記録がない！！！
え〜っ？どういうこと〜〜？？今びっくりしてます・・・・。
人ごとだと思ってたけど・・・短期間の支払った記録が抜けてます。
社会保険庁に問い合わせしてみないと〜！
きちんと確認したほうがいいですよ〜。
社会保険庁ＨＰ
↓
https://www3.idpass-net.sia.go.jp/neko/action/z0401 >
思ったこと・・・！
今日は３連休明けの火曜日とあって、病院は大忙しでした！
計算がおっつかなくて〜まだかまだかのぉ〜〜〜の
患者さんの連呼・・・
「お願いだから〜おとなしくもう少し待ってってよぉ〜〜〜」
と思いながら・・・・仕事・仕事・・・してました！
そんな中３連休の中のカルテに、交通事故の方が何名か
いらっしゃって、２人の方が亡くなられていました・・・！
まだ、若い・・・１９歳と３１歳・・・
なんとも、悲しい気持ちになります・・・・。
本当に尊い命・・大事にしないといけません。
車を運転する時は、スピードの出しすぎ。。。注意しましょう〜。
みんな、一人一人大切な命なんだから・・・・・
計算がおっつかなくて〜まだかまだかのぉ〜〜〜の
患者さんの連呼・・・
「お願いだから〜おとなしくもう少し待ってってよぉ〜〜〜」
と思いながら・・・・仕事・仕事・・・してました！
そんな中３連休の中のカルテに、交通事故の方が何名か
いらっしゃって、２人の方が亡くなられていました・・・！
まだ、若い・・・１９歳と３１歳・・・
なんとも、悲しい気持ちになります・・・・。
本当に尊い命・・大事にしないといけません。
車を運転する時は、スピードの出しすぎ。。。注意しましょう〜。
みんな、一人一人大切な命なんだから・・・・・
ダイエット情報！
大豆サポニン！！！
太りやすい体質の人は、栄養の吸収李が高くなっているので
節食してもなかなか痩せられませんね。
この栄養の吸収を高めているのが、小腸にあるじゅう毛です。
このじゅう毛が太くなると表面積が多くなり栄養を吸収
しやすくなってしまうんですね！
そこで！
大豆に含まれている、大豆サポニン
！大豆サポニンは、太くなったじゅう毛を縮小し脂肪細胞の
減少に効果を発揮するそうなんですね！
大豆を常食すれば、脂肪の吸収を抑えられ、
血栓予防・肥満体質の改善に効果的だそうです
あっ！今思ったんだけど・・・みのもんたのＣＭやってる
お菓子・・・なんていうんだっけ。。。忘れたけど！
大豆のお菓子もいいのかも
大豆食べよ〜〜と
ビリーはきついわ〜！
今日は一日体が痛かった〜〜〜
昨日友達からビリーを借りてきて・・・娘と一緒に入隊・・・！
でも３０分で二人とも。。ギブアップ・・・
親子そろって根性ないな〜〜おまけに背中とか足が筋肉痛〜！
でも久々の運動で汗かきました
ちょっと耳より情報♪
今日は海の日なんですね
今日は仕事お休み〜朝早く目が覚めてしまうのは歳のせい？
ところで、朝なかなか起きれない場合・・・
低血圧が原因のことが多いですよね！
低血圧の原因・・・・
不規則な生活習慣が原因になっていることが多いそうです。
最高血圧が１００mmHg以下を低血圧といいます。
低血圧の人は長生き？
いろいろな病気で問題になっているのは高血圧・・・
低血圧はめまい・朝起きれないなどの症状があっても
重い病気になることはありません。
年をとって、血管の柔軟性が不足してくると、血圧が正常値に
戻るということもあるそうですよ！
そういえば。。
高齢者の低血圧の病名見たことないな〜
ちょっと耳より情報ききました
低血圧の予防に緑茶が効果的！
緑茶に含まれる成分が血液の循環をよくしてくれるそうですよ！
そして規則正しい生活習慣が一番ですね
月々10,500円から始める【資産運用】
アフィリエイター募集しま〜す♪
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・・・・ちょっとおおげさ。。。
でも的中率はホントです♪
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↓
今日の【VictoryＴurf】の結果は？
今日の【VictoryＴurf】の結果です！
昨日と今日、日本列島台風４号の影響で大荒れでしたね。
さて！今日は小倉開場開催されました！
昨日の中止分は、明日開催されるそうです、
でも【VictoryＴurf】はお休みです
今日の結果は？
今日もバッチリ的中しました〜
的中数は少ないですが配当も２０００円台と、まずまずの結果でした。
【小倉競馬場】
◇狙い目
【２・３・６・７・９・１２番人気の６点狙い】
★的中★
４レース：７番人気：￥２，１２０−
８レース：９番人気：￥２，４５０−
私はまだ１点狙いで狙ってます〜！
でも超的中重視の選択だともっといいかも・・・(*＾m^*)
競馬のこと全く知らなくてもできるのがうれしいです♪
しかも、こんな私が予想まで簡単にできちゃうなんて
＜投資競馬の秘訣＞について♪
＜投資競馬の秘訣＞を少し・・・
私が毎週読んでいるメルマガから抜粋です♪
馬連の達人“宝来哲斎”のクライマックス馬券投資塾！より
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
「投資競馬」という言葉についてですが、
「競馬ってギャンブルじゃないの？」・・・ってだれもが思いますよね。
辞書で調べると「投資」とは
『利益を得る目的で、事業・不動産・証券などに資金を投下すること。
転じて、その将来を見込んで金銭や力をつぎ込むこと。』とあります。
ですので『投資競馬』は
『利益を得る目的で、競馬に資金を投下すること。
転じて、その将来を見込んで金銭や力をつぎ込むこと。』になります。
過去の競馬の開催結果データを集めて、
統計と確率の視点で分析をしてみると驚くべき結果が見えてきたのです！
これにより、今まで運や勘、あいまいな情報などに頼った予想での馬券購入が、
裏づけのある確かな予想（馬券購入）が可能になりました！
ギャンブルとして捉えていた「競馬」をあくまで「投資」という観点で
利益を確保するための発想転換の材料としてまとめてみました。
今後も馬の名前も騎手も一切登場しません。
数値だけでの説明になりますので面白みには欠けますが、
正確さには自信があります。
この投資の秘訣を導き出す為に過去の「馬連」における様々なデータ
（オッズ、馬、騎手、会場、レース結果、その他）を収集し分析すると、
非常に面白い結果が見えてきました。
そのなかでも、全国１０会場で各組合せの人気ごとに
払戻し金額と出現率の平均を出して比べてみると・・・・
各会場とも全ての組合せの人気における払戻し金額と出現率の値は
全国平均値とほとんど誤差がないことがわかったのです！
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
この裏付けがあるというのが私はすごいと思いました！
私が資産運用を始めてみようと思ったきっかけでした
なが〜い記事で最後まで読んでくださり
ありがとうございました
このメルマガ購読はこちらのＨＰから申し込めます
↓
今日の＜VictoryＴurf＞は！？
今日の＜VictoryＴurf＞の結果です♪
台風の中での運用〜？
と思ったら、小倉会場が中止となりましたね♪
今日の変わりに１６日に開催されるそうです
こんな日もあるよね・・・・
でも私は、1点狙いで・・・しつこい〜！？
でも頑張る〜〜〜
結果でもの言う投資ソフト
老人入院時一部負担金ってご存じですか？
今日は台風で大変な一日ですね。
とくに九州、四国地方の方、気をつけてくださいね
さて
病院の老人入院時一部負担金ってご存じですか？
特に、住民税が非課税の方、年金収入のみの方、
入院一部負担金が安くなります
自己負担限度額 1食につき
一般 ４４，４００円 ２６０円
低所得�機 。横粥ぃ僑娃葦漾 。横隠葦漾僻鷁歙任諒�）
低所得�供 。隠機ぃ娃娃葦漾 。隠娃葦漾頁�金収入のみの方）
こんな感じでかなり安くなりますので、
お近くの市役所等に問い合わせてみてくださいね♪
病院に入院されている方でも、しらない方多いんですよ〜！
あくまで老人医療を受けている方・・・
若い人には該当しませんので・・・あしからず・・・
的中率96％。投資競馬なら「VictoryTurf」
明日台風接近！
明日から、うれしいはずの３連休〜♪
台風接近気になります〜〜〜〜！
最近雨ばっかりで、湿気が多くていやな季節ですね。
きっと北海道はさわやかなんでしょうね
行ってみたいぃ〜〜
台風の影響もきっとないのかな
今日の独り言でした・・
的中率96％。投資競馬なら「VictoryTurf」a>
喀たん細胞診ってすごいよぉ〜！
今日は喀たん細胞診のお話
この喀たん細胞診で癌かどうかが分かるんです〜！
＜＜肺がん＞＞
タバコをよく吸われている方に多い
「扁平上皮ガン」の早期発見に役にたっています！
肺がんのハイリスク度チェック
� �50歳以上
�◆�1日の喫煙本数Ｘ年数＞４００
�� 咳・痰が2週間くらい続く
�ぁ〃赱發�でる
この中で１つでもあれば、喀たん細胞診検査を
受けた方がいいそうですよ
５０歳以上でたばこを吸われている方は、１年に1度は
【胸のレントゲン】と【喀たん細胞診】
を受けましょう〜〜〜
ちなみに、この検査は３日分の痰の採取と、
結果がでるのは約２カ月後だそうです
病院のお食事代は〜？
こんばんは〜！
あと一日で今週のお仕事も終わりで、３連休です〜
早く仕事辞めて、専業主婦になりたい〜〜〜〜
また、定期的にやってくる「仕事辞めたい病」がでてきてます。。。
・・・・話は変わって・・・・
ところで、入院のお食事代ってどうなってるか知ってますか〜！
去年の３月までは、一日７８０円でした・・・
たとえ1食しか食べていなくても・・・・
でも去年の４月から１食ごとの計算になりました(*^^)v
１食分２６０円です〜！
もし入院費されたときには、お食事代を見てみてね！
でも病院で計算する私たちは、けっこう大変です
入院はなるべくしたくないですよね〜♪
私も入院の経験あるけど・・・やっぱりおうちが一番ですね
ブログランキングに参加してみました
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夜食は太るよぉ〜〜〜〜！
夜食は本当に太る！？
本当に太りますよ〜〜〜要注意
理由は・・・夜食の後、すぐに寝てしまうことが多く、エネルギー
の消費がされないから〜！
時計タンパクっていうものが〜？
夜になると発生するタンパク質［ＢＭＡＬ１］という恐ろしいもの が〜！脂肪を体内に溜めこむ働きをしているんですって！
ちなみに、夜１０時から午前２時までがピークなので、この時間は
夜食はさけたほうがいいですよ〜
アーティストの倖田來未ちゃんは、午後６時以降は
食べないんですって〜〜！
きれいな人は努力しているのね〜〜〜
的中率96％。投資競馬なら「VictoryTurf」a>
寝ぞうの悪い人はお得・・・！？
胃潰瘍は寝返りで予防？
ある病院のアンケート結果より
胃カメラを飲む前の待ち時間にどのような姿勢で
寝ているか聞いてみると・・・！
� ‖里留βΔ魏爾砲靴匿欧訖�
胃体部に潰瘍あり
�◆ゞ銚�けになって寝る人
胃角部（胃の真ん中あたりにくぼんだ所）に潰瘍あり
�� 体の左側を下にして寝る人
胃の前庭部（胃の出口に近い所）に潰瘍あり
この理由は寝るときの姿勢によって胃が変形するからだと
考えられています。
胃潰瘍患者はあまり寝返りを打たない人が多いという事でした！
結論として！
寝ぞうの悪い人は自分で知らず知らずのうちに
胃潰瘍を予防しているんですって〜
月々10,500円から始める【資産運用】
【アフィリエイト・プログラム】スタートしました♪
昨日発売になった【VictoryＴurf】〜〜〜〜！
【VictoryＴurf】って何？
「的中率９６％の投資競馬ソフト」なんです
今回同時に【アフィリエイト・プログラム】もスタートしました♪
もちろん無料で参加できます♪
もちろん、あなたのＨＰ又は、ブログにリンクを貼って
そこから、【VictoryＴurf】の購入が発生すれば
成功報酬として
あなたのＩＤより商品購入 １段階 ６,０００円
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が発生します
詳しくは、こちらの「アフィリエイター会員登録」を見てね！
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【VictoryＴurf】って何？
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病院では保険証出してね〜！
病院で仕事をしてて思うこと〜！
この場を借りて・・・・・・
病院に行く時は保険証を必ずだしてくださいね〜！
でないと、全額実費になりま〜〜す♪
保険が不備（資格が切れた保険証などなど・・・）だったり
世の中には保険料を払ってなくて、保険証のない方も・・・！
いざ、病気になると保険適用のありがたさがわかりますね
保険がないと高額療養費の対象にもならないし、入院・手術
なんてことになると、膨大な医療費がかかってしまいます。
病院に行かれる際には、保険証必ずだしてくださいね〜〜！
通院されている方は、月に１回は見せてね
この場をお借りしました<(_ _)>
【ビクトリーターフ】いよいよ販売開始になりました♪
いよいよ【ビクトリーターフ】発売開始になりました
アフェリエイ初めての私ですが、がんばります〜〜(*^^)v
こちらのサイトも見てね
↓
さらにダイエット情報〜♪
さっきの唐辛子の続きです〜〜♪
唐辛子といえば、七味唐辛子ですね(*^^)v
一番身近にあっておいしいんでないでしょうか〜
！七種類の香辛料がブレンドされているとは知ってるんだけど・・・。
七味唐辛子の中身知ってますか〜！？
乾燥唐辛子・胡椒・山椒・黒ゴマ・芥子の実（けしのみ）
麻の実・陳皮（みかんの皮を乾燥したもの）
が入っているそうです！
この唐辛子をつかって上手に脂肪を燃焼できればいいな〜〜。
マイ七味を持ち歩こうかしら〜〜。
お味噌汁なんかにいれても、結構おいしいし〜
お好み焼きなんか最高だわ〜〜〜〜
最近ダイエット情報に敏感な私・・・・・・・・・・
むむ・・・なんですって〜！
いい話を発見！！
マスタード・唐辛子にダイエット効果あり！？
肥満防止のための【褐色細胞腫】！
食事あと、背中の温度が上がれば、【褐色細胞腫】が多くて
働きが活発な証拠・・・この細胞のおかげで
肥満防止になっているんです！
この細胞も成人とともに減っていきます〜アチャー
食事をしながら褐色細胞腫を活性化することは可能です！
それは〜
唐辛子・マスタード・ショウガ
これらの食品にはこの細胞を刺激する成分が含まれているんですって！
ただし・・・これらは、胃の粘膜にとっても刺激的なので
タンパク質も同時に食べましょうね〜〜〜
私もかなり【褐色細胞腫】減〜〜〜〜っって感じです・・・
しかも・・・食後にシュークリーム食べたし・・・
