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肝臓にシジミ汁~!?

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いいこと聞いたよぉ~とびはぁと

肝臓病にシジミ汁が効果的なんですって~!朝顔

シジミの成分には、胆汁の分泌をうながす働きがあります。

急性肝炎や、肝硬変の場合シジミを食べれは病気が治る

というわけではないですが、慢性的に肝臓の弱い人など

少しづつ治していきたい時には効果的な食事療法になるそうです!

他に肝臓の健康維持に役立つ食品として

  鶏卵・脂肪分の少ない乳製品・ダイズ製品・レバー
   
    などいいんですってハート

40歳を過ぎると・・・健康にも気を配るようになってきますね・・。

太りすぎも要注意だわ~~~最近特に気になる!気になる~~神楽>
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故郷っていいな~!

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久々の里帰りしました~♪

やっぱり故郷はいいですね~~~!

今日はお天気が曇り空だったので、はっきりと写っていませんが

懐かしい思い出いっぱいですエルモ2

ブログにも写真アップできるようになりました~~!

教えてくださったみなさ~ん、ありがとうございました<(_ _)>"



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