今日は結婚記念日〜！
おいしかった〜♪
今日は結婚記念日〜！
ﾊﾟﾊﾟがケーキを買ってきてくれました
ちゃ〜んと覚えててくれました
久々のケーキでおいしかった〜！
・・・でもダイエットが・・・・・遠のきます〜
今ニュースが・・明日から、ガソリンが都心では、１７０円にぃ〜〜ひぇ〜
衝撃の値段だわ〜
なにもかも値上げでどうなっちゃうの〜！
車通勤の私にはきついわ〜〜
家事放棄の日！！
今日は久々に、遠方のお友達と会いました〜！
食事をして、しゃべって、懐かしかったです〜
・・・と今日は家事放棄の日でした。
たまにはいいよね〜っと言いつつ、１１月にも蟹食べに行くし・・・！
最近子供も大きくなって、自分の時間がもてるようになりました
あっという間に大きくなった子供たち・・・！
明日は、２５年目の結婚記念日です
旦那は覚えてくれてるかしら・・・(；一_一)
今日は独り言でした・・・・・ボソ・・・・
魚づくし〜でした♪
我が家は昨日から、魚づくし〜(*^^)v
鯛・キスの塩焼き〜ホゴの煮付け・・・（ホゴって地方によっていろいろ呼び名が違うんですね！）
極めつけは、今日のブリのお刺身で冷酒一杯〜最高〜
そして、ブリ大根〜これがまたおいしい〜〜〜
天然ものの刺し身は３日間食べれるので、味も一味、二味と変わってくるんですって〜。
・・・・とここで、魚と健康豆知識♪
魚を食べる回数が多いほど、心臓病のリスクが減ってきます！
特に、青魚に含まれるＤＨＡなどが、動脈硬化を防ぐ効果があります〜
まさに、血液サラサラ効果〜〜〜
魚も適度に食べて健康ですね！！
大漁だぁ〜〜〜！！
今日はパパが魚釣りに行ってきました〜〜♪
タイ３匹・ホゴ２匹・キス３匹でした〜。
まあまあ、今晩のおかずになりました
でも新鮮ですっごくおいしかったよ〜〜（*^_^*）
そ・そのあと、隣の家のお兄ちゃんが・・・こんな魚を
ハマチ６５�僉腺吃い眥爐辰燭修Δ任�すそわけを頂きました
明日はハマチの刺し身だわ〜！
今日の我が家は大漁〜でした
今日の＜VictoryＴurf＞１８４０円（*^_^*）ｖ
今日の＜VictoryＴurf＞資産運用の結果です（*^_^*）
今日は出かける用事があったので、朝設定して行きました。
帰ると、５Ｒ目で収支プラスで完了でした♪
投資金額 １０４００円
払い戻し １２２４０円
純利益 １８４０円
こんな時も１回的中終了〜です！
資産運用は欲がからむと失敗するからね〜
ギャンンブルじゃなく資産運用なんですからね
今日の結果です♪
＜VictoryＴurf＞についてはこちらから！
ポルノグラフティー出身の島〜瀬戸の海きれいだったよ〜♪
今日はいいお天気だったので、ちょっと用事を済ませてドライブに
ここは、因島・・・あのポルノグラフィーの出身の島です♪
その、白滝山からの風景です〜
今日も海を見て癒されて帰ってきました〜
携帯で撮ったんだけど、なかなかきれい〜
ハナミズキの赤い実がかわいくて〜♪
今、我が家では5年前に植えたハナミズキの紅葉が今とてもきれいです〜。
そして、今年初めて赤い実がなりました〜
しかも来年の花のつぼみもいっぱい！
私の大好きな花
来年の春が楽しみ〜
今日の＜VictoryＴurf＞資産運用〜１４６００円（*^_^*）
今日の＜VictoryＴurf＞資産運用〜
１４６００円になりました〜♪
総投資金額 ２００００円
払い戻し ３４０００円
純利益 １４６００円
今月トータル８２４００円になりました〜（*^_^*）
今日の結果
＜VictoryＴurf＞についてはこちらから♪
きゃ〜おいしい〜！チョコレートファウンテン♪
今日の、職場の歓送迎会・・・グルメ食べ放題バイキング！！
た・食べ放題ってなんで、女性は燃えるんでしょう〜〜
お寿司・刺身・ホタテ・パスタ・ステーキ・サラダ・フルーツ・茶碗蒸し・
ケーキ・プリン・ムース・アイスクリーム・ビール・カクテル・コーヒー、他・・・
そして、初めて食べた、「チョコレートファウンテン」流れるチョコに感動〜！
きゃ〜おいしかった〜ほろ苦いチョコとフルーツが最高でした♪
・・・・ってもしかして・・・・超食べ過ぎじゃない〜〜
でもおいしかったぁ〜〜〜〜
食べ放題のケーキなんて、幸せ〜〜〜でした
あ〜〜明日からしばらくは、ダイエットだわ〜〜！
らっきょう〜〜〜パート2♪
こんばんは〜今日も再び「らっきょう」
今日の晩御飯は「カレーライス」でした♪
付け合わせはもちろん、らっきょう です
らっきょうの効果・・・さらに発見！！
これからの季節、女性の敵・・・・「冷え症」ですね〜。
私も冬は足先が冷えるとなかなか寝れないので、電気毛布はかかせません〜
この、らっきょうの効果、冷え性にもいいんですね
体を温める効果があるんです〜、血液の循環がよくなるからかしらね♪
うれしい効果
他には、ニンニク・生姜・ネギ・唐辛子、なども食べるとあったまりますよ
らっきょうは、常備食として毎日食卓にあるといいですね！
明日は、職場の歓送迎会があるので、飲んでヘロヘロになって更新できないかも〜
久々に〜飲むぞ〜〜〜〜
らっきょう〜〜〜〜！！
らっきょうの効果！
らっきょうも血液サラサラ効果あり！なんですよ〜〜
私は、カレーライスには、らっきょう派なんですが・・・・！
福神漬けも時々たべます
らっきょうは昔、胸の痛みに効く漢方薬だったんですね！
その秘密は血液サラサラ効果にあり
また酢と組み合わせると、さらに効果アップ！
らっきょうの酢漬けを食事ごとに食べるといいんですって
心臓強化にはらっきょうですね！
もちろん、胸が痛む時はすぐに病院に行ってくださいね〜
フルーツのジュースの効果♪
フルーツのジュースの効果♪
フルーツジュースには、血栓を予防する効果があるんです〜。
柑橘系のジュースを普段から飲んでいる人は飲んでいない人に
比べて、脳梗塞が起きる率が約４割も低い！！
血栓予防効果のあるフルーツ！！
メロン・パパイヤ・すいか・グレープフルーツ・レモン・いちご
などのジュースが効果的
また、疲れている時は、ついついビールを飲みがち・・・！？
ですが・・・１００％のオレンジジュース！！！
疲労回復の効果のある、ビタミンＣが豊富
これから、風邪の季節ですね〜
体が冷えると、免疫力が低下するので
コーンポタージュスープで体を温めましょう〜
健康豆知識でした
秋の味覚・・・松茸・・・！
秋の味覚・・・松茸・・・！
なかなか食べれない高級食材なので、画像だけで楽しんでくださ〜い！
子供の頃は、秋になると、必ず親戚から頂いてました。
また、結婚した頃は、親戚の山に生えるいうので、年に１回は食べてたんだけどな〜
数十年前には、うちの山にもかごいっぱいの松茸がとれたそうです・・・
残念ながらその頃は、お嫁にきていませんでした・・・
適当に人手のはいった、赤松の根本に生えるんでね！
最近は山の手入れする人もだんだんいなくなってるし〜
残念ながら、私は松茸の生えているところみたことありません
香りだけでもただよってこないかな〜〜〜〜
マツタケを取りに・・・・・
今日午後２時ごろ、パトカーと救急車がうちの近くへ・・・！
救急車はよく来るんだけど・・（いなかでお年寄りがい多いもので・・・）
パトカーはめったにこないこの土地に
何事〜〜〜っ？？？
話を聞いてみると・・・どうやら「マツタケ」を、取りに山に入ったおじいさんが、
どこからか、落ちたらしい・・・・・そこでお亡くなりになってた様なんです。
前日テレビで、県内で「マツタケ」がたくさん取れたのを見て、自分の山にも
あるかと思って、取りに行かれたみたいなんです・・・！
むか〜〜しは、たくさんうちの山でも「マツタケ」取れたみたいなんですが・・
今はま〜〜〜〜ったくなくなりました！
なんせ、松の木が松くい虫で全滅なんですから・・・！
でもそのおじいさんの山には少しは取れるみたいなんですね
おじいさんのご冥福をお祈りいたします〜。
ブログバーツ見つけたよ♪
おもしろいブログバーツ見つけたよ♪
ハッピーダイエットレシピ
ヘルシーな献立がいっぱいです♪
晩御飯のおかずの一品にいかが〜！？
←・→でいろいろかわるよ
参考にしてみてね！！
＜VictoryＴurf＞資産運用の結果は！？
今日の＜VictoryＴurf＞資産運用の結果です（*^_^*）
今日は残念ながら私の１点狙いの狙い目がきませんでした〜
ということで、また来週に期待です〜
こんな日もあるよね
＜VictoryＴurf＞についてはこちらから♪
みかんいいっぱ〜〜い（●＾o＾●）
今日はみかん頂きました〜１箱どっさり
従兄が作ってるので、毎年送ってくれるんです
まだ青いところがあるけど、おいしい〜〜
これから、こたつでみかん〜幸せです♪
しっかりみかん食べてお肌つるつるに〜ビタミンＣいっぱいですネ
今日の資産運用１８６００円〜〜（*^_^*）
今日は恒例の資産運用の日です
＜VictoryＴurf＞って凄い〜っ
連続的中だよ〜〜
３Ｒ目で的中〜♪
投資金額 ６０００円
払い戻し ９８００円
純利益 ３８００円
次・・・！
４Ｒ目も・・・(*＾m^*)今度は凄〜っ！！
投資金額 ２０００円
払い戻し １６８００円
純利益 １４８００円
合計で今日は、１８６００円のお小遣い殖えました〜
今月のトータル・・・凄〜！
＜VictoryＴurf＞大好き〜〜
今日の結果の画像です♪クリックしてみてね！
＜VictoryＴurf＞については、こちらを見てね！
こちらのＨＰのお問い合わせから質問もできちゃうよ！
認知症予防にいい食べ物とは・・・！？
アルツハイマー・・・・・気になります！！
アルツハイマーとは！
脳が病的に委縮して、高度の知能低下や、人格の崩壊がおこります。
ひどくなると、時間・場所・人物の判断もできなく・・・
私が、ある認知症の本を読んだ時のこと、
その中で印象的だったのが。。。
自分の息子の葬式に、隣の人に「この人誰？」
と、認知症の母親がきいたそうです・・・・
なんとも、むなしいですね。
そこまでわからなくなってしまうなんて・・・
アルツハイマーの予防にいい、食品！！
「果物」がいいそうですよ〜〜〜
果物には、アルツハイマー型認知症の予防に効果的な
ビタミンＣや、葉酸を豊富に含むからです
アルツハイマー型の患者さんの食事を調べると！
肉は食べるが、野菜・果物・魚を食べず、好きなものを、
食べ続ける・・・また、小食で食事変わりにお菓子を食べる
人に多いという結果がでています。
結局はバランスのいい食事かしら！！
そして、果物食べて、元気に長生きが目標です
犬にインシュリン注射〜？？？？？
今日のおったまげ〜の出来事！！
我が病院の産婦人科の先生・・・６３歳！
定年過ぎて、産婦人科医不足で、働いていらっしゃいます♪
今月になって、この先生「インシュリン（糖尿病の自己注射）」が出てたんですね〜。
もちろん・・・・自分のカルテにご自分で処方・・・！
先生って糖尿になられたんだわ〜って思いました。
そこで、ちょっとした不備があったもんで、先生のところに質問に・・・
その時・・・・・・以外な言葉が〜〜〜〜〜〜〜
「あっ、それうちの犬にうっとる〜」
ええ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
犬？？？
意外な言葉に、思わず笑ってしまいました〜〜〜〜！
な・なんと人間の注射を、イ・イヌに〜〜〜
ききめあるんですかね〜〜〜？？？
この場合もちろん、保険はききませ〜〜ん！！
ば・ばあさんがぁ〜〜〜！！
今日病院で、ばあさんが行方不明になったのよ〜〜〜！
認知症の方で８５歳、家族の方が連れてこられて、診察・・！
帰ろうとすると、ばあさんがいないのに、家族の方が気づき大騒ぎ〜！！
私たちも、トイレやエレベーターなどなど、探してもいない。。。
しばらくして、家族の方が、「病院の近くの○○店におったわ〜」
・・・・ということで一安心（*^_^*）
どっと疲れが・・・・
時々、こんなことあります〜。
入院患者さんが、突然いなくなって、捜索願いをだしたりっていう事もありました〜。
本当に病院の日常はいろんな事が起こります〜
血液ドロドロいや〜〜〜〜！！
血液ドロドロ状態 ＝ 高脂血症 なんですね〜！
このドロドロ状態から・・・脳の血管が詰まり・・・脳梗塞・・・怖いです
この血液ドロドロ状態を改善する食べ物とは！！
� 〆鯑�も書いたけど・・玉ねぎ！・・・・ベタベタ血液の改善
�◆’柴ΑΑΑΑΨ貔鰺浪鮑醉僂�・・・
�� 黒酢・・・・血管がしなやかに〜
�ぁゝ�介類（イワシ・サバ・サケ・マグロ・サザエ・ホタテ）
悪玉コレステロールや、中性脂肪を減らしてくれるよ〜〜
やっぱり（*^_^*）アジの開き〜体にいいんだ〜！
�ァ〔邵據，砲鵑砲� 梅干 バナナ
やっぱり、こうしてみると、和食がいいっていうのがわかります〜
日本食は、長寿食として、世界から注目されてるらしいですよ！
さすがっ日本
最近おいしいものばかり食べてたから、すっかり和食のファンになってます〜
報道ステーション見ました〜！？
今日の報道ステーション！
脳梗塞の前兆についてやってましたね
脳梗塞の前には、必ずなんらかの前兆があるそうです。
それを見逃すと、大変なことに・・・・！
前兆とは。。。。急な手足のしびれ、麻痺
ろれつがまわらない
相手の言うことが理解できない
片目だけ視界がなくなる。。。
などなど、急にでてくるそうですが、この症状も数分で消える為、
つい見逃してしまうそうです。
この脳梗塞の原因は！
血管に、血栓がつまり血液が脳にいかなくなると脳梗塞になってしまいます〜。
そういえば、病院に救急車で運ばれてくる方、脳梗塞の方、確かに多いです。
脳梗塞になる原因は、血液ドロドロ状態なんですね！
この血液ドロドロ状態によくきくのが「玉ねぎ」なんです（*^_^*）
この玉ねぎの成分が、血液の悪玉コレステロールの増加を
防いでくれるんですって
私は、よく玉ねぎをスライスして食べてます。
かつおをかけて、ポン酢ですね〜おいしいですよ
血液ドロドロってこわいですね〜！
普段から気をつけましょう〜
医者不足は深刻です〜〜！
私がいつも病院勤務で思うこと・・・
日々の受付の、バタバタ〜〜〜！
どうにかならないかしら〜〜午前中は忙しすぎるわ〜！
こんなんじゃ〜患者さんにもゆとりを、持って接することなんてできないし・・・
人手不足っていうのもあるんだろうけど・・・
どうかな！？っていつも思います。
私の理想は、受付はホテルのフロントのような感じで・・・
明るいフロアーでくつろぎスペースなんかもあったりして〜
病院全体がゆったりした感じが理想的・・・・！
今こんな病院が増えてる中、我が勤務の病院は無理ですね〜！
なんせ、病院収益があがらないんですから・・
一番の原因は医者不足ですね〜〜！
定年過ぎたドクターが２人も・・・・若いドクターがなかなかいないらしいです〜。
田舎だから・・・若いドクターは、ほとんど都会に行ってしまうんでしょうね
私のお勧め〜〜アジの・・・・・！！
今晩のおかずは・・・
この前の旅行で、下関唐戸市場で買った「アジの開き」でした
な・なんとみかけは、普通のアジの開きですが・・・
超〜おいしかった〜〜
身は厚くてほっこり！丁度いい加減の塩味〜♪
いつもスーパーで買うのとは、全く違った〜〜〜！！
唐戸市場でのアジの開き〜〜お勧めですよぉ〜
１匹・・・２５０円でした！！安っ♪
大変なんです〜〜〜〜！！！
今日、携帯に娘から、大ちゃん（私の孫）の骨にヒビが〜〜〜〜〜のメール！！
なにやら〜変なこけかたしたらしい〜〜〜
まだ２歳の小さな足にギブスが〜！
２週間この状態・・・・２歳児にはけっこう辛いものが・・・
歩くのが超楽しい年齢なのに〜ストレスたまるでしょうに〜〜
お母さん（娘）、ちゃ〜んと見てやってくださいましまし〜〜！
遠く離れているので、すぐに行ってやれないのが残念です・・・・！
・・・・っと”ばあば”の独り言・・・でした〜
15分だけのお昼寝♪きもちいい〜〜（●＾o＾●）
最近、うちの病院では、お昼寝ブームです♪
１時間の貴重な休憩時間
寝過ぎてしまうと、体が怠さを覚えてしまいますが・・・
１５分間のお昼寝だと、スッキリ爽快に目覚めることができますよ〜
これは、私が・・・？実証ずみ！です！
これがまた、気持ちいい〜〜〜！
毎日の一つの楽しみになってます
個人差はありますが、熟睡状態が始まるのは、およそ１５分後です。
なので、１５分以上眠らなければスッキリ目覚めることができるんですよ〜。
午後の仕事が、効率アップまちがいなし！！
・・・・おやすみの日のお昼寝は寝過ぎだわ〜〜〜私・・・！
＜VictoryＴurf＞の資産運用〜♪
この旅行中の＜VictoryＴurf＞の資産運用〜♪
実はこっそり設定していきました
１３日の結果が帰ると出てました〜〜♪
な・なんと、資産運用成功〜！
投資金額 １３６００円
払い戻し １６５６０円
収支 ２９６０円〜〜
昨日は、＜VictoryＴurf＞で２９６０円の資産運用できました♪
留守でもできるなんて・・・・さすがだわ〜
＜VictoryＴurf＞についてはこちらから！
旅行から帰ってきました〜♪
こんばんは〜旅行から帰ってきました〜♪
久々の旅行で身も心もリフレッシュできました〜
２日目は下関の名所めぐりです♪
海峡ゆめタワー ⇒ 海響館 ⇒ 唐戸市場 ⇒ 火の山公園
のコースで行きました〜♪
お勧めは「唐戸市場」〜うまいものいっぱい！！
なんといっても新鮮ネタのお寿司が、市場にたっくさん並んで
好きなもの選べてすっごく美味しかった〜〜〜！
私は、うに・いくら丼 に感激〜♪
いつも、お寿司とかで食べている、いくらの食感が全然ちがう〜〜〜！
超新鮮で幸せ気分いっぱいでした〜
その後、火の山公園の展望台に上がって、下関の絶景に感動〜！
この写真は火の山公園から見た、関門橋です！
今日はお天気が曇りだったので、もやがかかってました〜
やっぱり、旅行はいいですね〜♪
また明日から仕事がんばろ〜〜っと！
それとたくさんのコメントありがとうございました〜〜
とってもうれしかったです
携帯からのブログ更新・・・・・初挑戦でした！！
下関発〜海峡ゆめタワー
第二日目は「海峡夢タワー」に行きました〜
夢タワー30階から見た関門橋です〜！
とてもきれいでした
その夢タワーの28階に、大阪の通天閣から、福の神ビリケンさんがいらしていました〜
幸せがずーっ来ますようにと、なでなでしてきました〜
河豚だぁ〜
今日のメインの河豚のフルコース
この河豚の刺身二人でぜ んぶ食べました〜！
あとは河豚のから揚げ〜 鍋 吸い物 最後は雑炊と おなかいっぱいになりました〜。
ところで河豚の皮にはコラーゲンいっぱいなんですね
明日はお肌つるつるかな
温泉も入ったし〜
こんな感じで第一日目終了です〜o(^-^)o
トトロがでてきそう〜
日本三大樹「川棚クスの森」に行ってきました〜。
樹齢1000年のクスの木
一本の木がひとつの森のようでした。
まるでトトロが住んでいそうな神秘を感じました
お昼ごはん〜
akiちゃんから教えてもらった「おおはま食堂」でお昼をいたきましたo(^-^)o
海鮮丼〜すごいボリュームで大満足でした〜！
角島に着きました〜
今朝7時間出発山口県角島に着きました〜
日本海の美しさに感激〜
やっぱり海は午前中が綺麗ですね〜o(^-^)o
明日の＜VictoryＴurf＞資産運用は〜〜〜！
明日の＜VictoryＴurf＞資産運用は、
ふぐ温泉ツアーのためお休みで〜〜す
ごめんね〜〜〜
明日は温泉とふぐ旅行〜〜♪
明日は週末〜〜〜！！うれしい〜〜〜
いよいよ明日は、前々から計画中だった、山口に温泉とふぐ旅行に言ってきま〜す！
実は、今年銀婚式・・・結婚２５周年のおめでたい！？年なんです
よく２５年も一緒にいたもんだわ〜
今では、空気のような存在で・・・
完全な私の保護者となっております
これからもっ！よろしくということで行ってきま〜〜す！
うまくいけば、携帯から旅行の風景などなど、
ブログ更新できるといいな〜って思ってます
ただいま準備完了〜あとは出発を寝て待つのみでありま〜す
見にきてネ
今日は娘の２４歳のお誕生日でした〜〜〜！
今日は娘の２４歳のお誕生日でした〜〜〜！
☆⌒★⌒☆⌒★〓☆ 祝 ☆〓★⌒☆⌒★⌒
でも結婚して遠くにいるので、心ばかりのプレゼントと・・・・
孫も今月２歳になるので、ダブルのプレゼントを送りました〜
ついこの前！？
娘を産んだのに・・・その娘がまた子供を出産〜！その孫かかわいくてしかたがないわたし・・・！
本当に月日の流れるのは早いです〜〜
だんだん・・・ばあばになりつつあるわたしです・・・
おひさま と びょうき・・・！？
おもしろ記事発見したよ〜〜
太陽活動と病気の関係！！
太陽には黒点っていうのがありますね。
その近くで、爆発が起きると地球の磁気が乱れます。
この磁気のみだれが、人間の体にも影響を及ぼすんですって！
データーで実証済みだそうです
まず。。。心拍数のみだれ
このため、心臓マヒ・心筋梗塞・高血圧などの病気を
持っている方は要注意だそうです。
旧ソ連では、市営の太陽医学サービスで、
循環器系の病気の患者に注意をうながしているそうですよ〜
こんな警報日本では、まだまだないですね〜。
その他にも精神分裂の患者数も太陽活動の周期によって増減するそうです〜
太陽と磁気と人間の体・・・・つながりがあるなんて〜以外でした
私の風邪克服法！！
私の風邪克服法！！
・・・・っていっても大したことじゃないけど・・・