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15分だけのお昼寝♪きもちいい~~(●^o^●)



最近、うちの病院では、お昼寝ブームです♪

1時間の貴重な休憩時間絵文字名を入力してください

寝過ぎてしまうと、体が怠さを覚えてしまいますが・・・

15分間のお昼寝だと、スッキリ爽快に目覚めることができますよ~絵文字名を入力してください


これは、私が・・・?実証ずみ!です!

これがまた、気持ちいい~~~!
毎日の一つの楽しみになってます楽しみ


個人差はありますが、熟睡状態が始まるのは、およそ15分後です。
なので、15分以上眠らなければスッキリ目覚めることができるんですよ~。


午後の仕事が、効率アップまちがいなし!!


・・・・おやすみの日のお昼寝は寝過ぎだわ~~~私・・・!
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ゆうゆ

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