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フルーツのジュースの効果♪



フルーツのジュースの効果♪


フルーツジュースには、血栓を予防する効果があるんです~。


柑橘系のジュースを普段から飲んでいる人は飲んでいない人に
比べて、脳梗塞が起きる率が約4割も低い!!

血栓予防効果のあるフルーツ!!
  
  メロン・パパイヤ・すいか・グレープフルーツ・レモン・いちご

などのジュースが効果的太陽

また、疲れている時は、ついついビールを飲みがち・・・!?
ですが・・・100%のオレンジジュース!!!

疲労回復の効果のある、ビタミンCが豊富love

これから、風邪の季節ですね~アップロードファイル


体が冷えると、免疫力が低下するので

コーンポタージュスープで体を温めましょう~あせ

健康豆知識でしたは-と¨
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