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魚づくし~でした♪



我が家は昨日から、魚づくし~(*^^)v


鯛・キスの塩焼き~ホゴの煮付け・・・(ホゴって地方によっていろいろ呼び名が違うんですね!)
極めつけは、今日のブリのお刺身で冷酒一杯~最高~絵文字名を入力してください

そして、ブリ大根~これがまたおいしい~~~絵文字名を入力してください

天然ものの刺し身は3日間食べれるので、味も一味、二味と変わってくるんですって~。


・・・・とここで、魚と健康豆知識♪

魚を食べる回数が多いほど、心臓病のリスクが減ってきます!

特に、青魚に含まれるDHAなどが、動脈硬化を防ぐ効果があります~絵文字名を入力してください

まさに、血液サラサラ効果~~~絵文字名を入力してください

魚も適度に食べて健康ですね!!
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ゆうゆ

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