夜１１時以降脂肪が・・・

ここのところ、中国地方でも雪マークが目立ちます・・・。

この前は、広島で約５センチの積雪。。。。
北部では、２０センチくらいも。。。。

毎日寒いです


ところで、この寒い季節脂肪・・・が気になります。

夜食。。。おなかすくとほしくなりますね〜。



要注意！




昼間はエネルギーを消費するモードになっているのに・・・

夜１１時以降体内では
エネルギーを貯めこむモードになるんです！


と、いうことは食べた分だけ確実に太ります〜〜〜。


ひぇ〜〜


夜１１時以降は絶対食べない・・・・・誓います♪