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夜11時以降脂肪が・・・



ここのところ、中国地方でも雪マークが目立ちます・・・シェルティ セーブル

この前は、広島で約5センチの積雪。。。。
北部では、20センチくらいも。。。。

毎日寒いです


ところで、この寒い季節脂肪・・・が気になります。

夜食。。。おなかすくとほしくなりますね~。



要注意!




昼間はエネルギーを消費するモードになっているのに・・・

夜11時以降体内では
エネルギーを貯めこむモードになるんです!


と、いうことは食べた分だけ確実に太ります~~~。


ひぇ~~☆キイロイトリ☆


夜11時以降は絶対食べない・・・・・誓います♪
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ゆうゆ

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