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ヨーグルトが体にいいのはなぜ?



ヨーグルトが体にいいのはなぜ?

調べてみましたつやぷる音符

お腹にもいいし、お肌にもいいし・・・・!

このヨーグルトの中の乳酸菌がいいんですね~笑い

この乳酸菌は善玉菌を増やしてくれます。

有害な悪玉菌を抑制することによって、腸内環境を整えてくれるんです。
善玉菌優先のバランスを保てば、病気を寄せつけないんですね!


最近は大腸癌、結腸癌・・・などなど
食生活の影響でなのか増えています。

癌を疑って、大腸の検査をされる方多いです!
でも、検査前投与の薬・・・がつらそうです~~!

大腸をからっぽに、しないといけないので・・・・
前日から、消化のいい食べ物をセットで支給され
  (これは実費で・・・約1500円程度)
腸内の準備をします。絵文字名を入力してください

でもその検査食におやつもついてるんですよ~~つやぷる音符

たしか・・・・飴だったような~~~!

しかも直前には約1~2リットルの、水?ポカリ?らしきもの・・・
を飲んで腸内の洗浄です!

腸内がきれいになったところで検査開始!

ちなみに私は大腸の検査はしたことありませんしょぼ

今年は、病院で健康診断フルコースで受ける予定です
残念なことに大腸の検査は含まれてません
ニコニコ

おととし受けた時は、パーフェクト♪だったんだけど・・・・

最近太ったから心配です・・・sweat2color

コレステロール値などなど・・・!

とりあえず、ヨーグルトを食べて健康な体にすき
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comment

  E店長 #- URL

大腸の検査ご辞退です。
先日MRIの検査で頚椎ヘルニアが判明しましたが、
これも次はご辞退です。
身動き取れない状態でガンガンと異様な音の連続で・・・
健康維持の為・・ヨーグルト食べます
老化防止に効果のある3×ポチ 皆さんもどうぞ!!

こんにちは~です  ありんこ #- URL

ウチでは子供たちに夕食後は必ず【ヨーグルト】を食べさせています。
小さい頃から便秘性だったので。
そのかいもあって、今は便秘知らずですよ^^

応援っス☆

E店長さんへ  ちか #- URL

頚椎ヘルニア大丈夫ですか~?

大腸検査は私は受けないんだけど。。。
人には勧めてます(●^o^●)v
この前旦那にも受けていただきました!
異常なしで、ホッです!

でももう二度と受けたくないと言っておりました・・・!

ありんこさんへ  ちか #- URL

そうそうヨーグルトって便秘にきくよね~!
私も実感してます!(^^)!

ヨーグルト食べる習慣いいですね!
私は子供たちに、お茶の変わりに牛乳を離乳食から、ず~~っと飲ませてるので、今大学生になった息子も食事の時に牛乳飲んでます・・・!

いつもよく飲むな~と感心している母です。

習慣になるんですね。
でも体にいいものだからいいですね(*^^)v
秘密にする

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