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唐柿と書いて何と読む・・・?



唐柿と書いて何と読む・・・?

そう~「いちじく」なんです~!

この「いちじく」って思わぬ健康効果がハート 3


食物繊維のペクチンをたくさん含んでいて、
胃腸の働きを良くして、コレステロールを下げる働きがあります!


便秘解消も期待できる優秀な 「いちじく」~えらいね~hart


またまた、女性ホルモンのエストロゲンに似た成分を
含んでいるので、婦人病予防や、美容効果も期待できる
女性にやさしい~~果物なんですって~ハート 3

またヨーグルトと一緒でもおいしそう~~ニコ
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