唐柿と書いて何と読む・・・？
唐柿と書いて何と読む・・・？
そう〜「いちじく」なんです〜！
この「いちじく」って思わぬ健康効果が
食物繊維のペクチンをたくさん含んでいて、
胃腸の働きを良くして、コレステロールを下げる働きがあります！
便秘解消も期待できる優秀な 「いちじく」〜えらいね〜
またまた、女性ホルモンのエストロゲンに似た成分を
含んでいるので、婦人病予防や、美容効果も期待できる
女性にやさしい〜〜果物なんですって〜
またヨーグルトと一緒でもおいしそう〜〜
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