健康診断をうまく切り抜ける裏ワザ〜！！
健康診断をうまく切り抜ける裏ワザ〜！！
これから健康診断の季節になりますね〜！
日ごろの不摂生を悔やむ前に・・・！
その１
中性脂肪対策として・・・・私も気になりますが・・・！
健康診断の３日前から、脂っこいものや、甘いもの、アルコール類を控える！
その2
高血圧対策として・・・
１週間前から塩分の摂取を控え、診察室に入る前から深呼吸を何度もしておく！
その3
肝臓に関する数値（GOT.GOT）など気になる方・・・！
１週間以上前から飲酒量を減らし豆腐・納豆をよく食べましょう〜！
・・・・といろいろあげてみましたが
普段から、こんな感じで気をつけてると、健康診断もなんなくパスなんではないでしょうか？
再検査・・・なんて書かれてるとドキッとしますね！
あっそれから前日は睡眠は十分にとって出かけましょうね
でも最近の医学技術の進歩は凄いので・・・・ごまかしがきくかどうか・・・
異常があれば必ず見つかると覚悟して出かけた方がよさそうかも
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